Bio-grüne Linsen

Grüne Bio-Linsen, die speziell für Menschen angebaut werden, die einen Bio-Lebensstil pflegen, bringen eine frische und gesunde Note auf Ihren Tisch. Als eines der wertvollsten Geschenke der Natur zeichnet sich diese Linse nicht nur durch ihren Geschmack aus, sondern auch durch ihre gesundheitlichen Vorteile.

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Warum Bio-grüne Linsen?

Reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien.

Sie sind die ideale Wahl für eine gesunde Ernährung.

Sie bieten einen ausgezeichneten Geschmack mit ihrer natürlichen und frischen Struktur.

Eine perfekte Option für Ihre gesunden Rezepte!

Bio-grüne Linsen sind vielseitig einsetzbar, von Salaten bis zu Suppen, Hauptgerichten und Beilagen. Mit einem gesunden und köstlichen Beitrag zu Ihren Mahlzeiten können Sie Ihren Lieben einen angenehmen Tisch decken.

Gewichtsoptionen	1kg / 10kg / 25kg
Zertifikate	Good Hygiene Practice GHP, NON GMO, CERES, OU Kosher
Strichcode-Nummer	8683808604476
	8683808604780 8683808604575

Bulgur-Pilaw-Rezept mit grünen Linsen

Zutaten

1 Tasse grüne Linsen
1 Wasserglas Bulgur für Pilaw
1 Zwiebel (fein gehackt)
2 Esslöffel Öl
1 Esslöffel Butter
2,5 Tassen Wasser (optional Brühe)
Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung:

Linsen kochen: Grüne Linsen waschen, in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und kochen, bis die Linsen weich sind. Abgießen und beiseitestellen.
Zwiebel anbraten: Öl und Butter in einem separaten Topf erhitzen. Gehackte Zwiebel dazugeben und anbraten, bis sie rosa wird.
Bulgur dazugeben: Bulgur zu den gerösteten Zwiebeln geben und noch ein paar Minuten rösten. Dann die gekochten grünen Linsen dazugeben und vermischen.
Kochen: 2,5 Tassen Wasser (oder Brühe) hinzufügen. Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Wenn es zu kochen beginnt, den Topf abdecken und bei schwacher Hitze kochen lassen, bis das Wasser absorbiert ist.
Ruhen lassen: Nachdem der Pilaw gekocht ist, die Hitze ausschalten und 10–15 Minuten ruhen lassen.
Servieren: Umrühren und servieren.