Materials
4 cups oatmeal
1 Tablespoon of honey
1/2 cup coconut oil
1/3 cup molasses
1/2 cup dark chocolate chips
1/2 cup dried mulberries
1/2 cup raisins
1/2 cup hazelnuts, almonds or walnuts
1/2 cup raw pumpkin seeds or sunflower seeds
1 teaspoon cinnamon
1/8 teaspoon salt
Preparation of
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine düz bir form veriyoruz. Fırında 150 derecede 20 dakika pişiriyoruz. Daha sonra dilimleyip buzdolabında saklayabilirsiniz. Ara öğünler için vazgeçilmez olacaktır.
