Orgibite 24 Octubre 2024

¿Qué son las bolas energéticas?

Las bolas energéticas con higos y albaricoques destacan por ser un snack saludable elaborado con ingredientes naturales. Gracias a sus frutos secos, satisface a los golosos, aporta energía y favorece una dieta sana. Se puede preferir tanto para desayunar como para merendar durante el día.

Beneficios de las Bolas Energéticas:

  • Energía rápida: Los frutos secos de su contenido proporcionan una fuente rápida de energía.
  • Ricas en fibra: Favorecen la digestión gracias a su contenido en fibra y te mantienen saciado durante mucho tiempo.
  • Ingredientes Naturales: Se utilizan edulcorantes naturales en lugar de azúcar refinado.

Ingredientes:

  • 10 trozos de Higos Secos Orgibite (sin semillas)
  • 10 Albaricoques Secos Orgibite (picados)
  • 1/2 taza de Nueces Orgibite (finamente picadas)
  • 1/2 taza de Almendras Orgibite (picadas)
  • 1/2 taza de copos de avena
  • 1 cucharada de cacao (opcional)
  • 1 cucharada de miel o edulcorante natural (opcional)
  • Una pizca de sal
  • Coco (para la parte superior)

Preparación:

  • Preparar los Frutos Secos: Poner los Higos Secos Orgibite y los Albaricoques Secos en un bol. Añadir agua suficiente para cubrirlos y dejarlos durante 15-20 minutos. Escurrir el agua una vez ablandados.
  • Mezclar los ingredientes: Ponga los higos secos y los albaricoques ablandados en un robot de cocina. Añadir las nueces, las almendras, los copos de avena y el cacao. Triturar hasta obtener un puré. Si lo desea, puede endulzarlo añadiendo miel o edulcorante natural.
  • Formar bolas: Rompe trozos del tamaño de una nuez de la mezcla y pásalos por la palma de la mano para formar bolas.
  • Rebozar en coco: Puede dar a las bolas un aspecto más atractivo rebozándolas en coco.
  • Refrigera: Coloca tus bolas energéticas en un plato y enfríalas en el frigorífico durante unos 30 minutos.
  • Servir: Después de que tus bolas energéticas hayan reposado, están listas para servir. Puedes consumirlas como tentempié o con té/café.

Estas Bolas Energéticas de Higo y Albaricoque ofrecen un tentempié delicioso y nutritivo, ya que están elaboradas con Higos Secos y Albaricoques Secos Orgibite. Estas bolas energéticas, que pueden prepararse fácilmente, proporcionan una alternativa saludable a la vez que suprimen tus antojos de dulce.

Buen provecho 😊