Açıklama
Kuru Vişne, glisemik indeksi düşük olduğundan insülin ve şeker düzeyinde ani geçiş ve dizilerin çizgilerine yardımcı olur. Yüksek düzeyde pektin sınırlamalarından LDL düzeylerini düşürebilen bir korumaya sahiptir. Kolesterolün düşürülmesi ise kalp ve damar sağlığı riskinin anlamı gelir. Vişnenin maliyeti bakır, iletim işletimi normal fonksiyona dağıtılır. Çeyrek fincan vişne kurusu, 92 mikrogram bakır içerir ve bu da günlük alınması hacmin yüzde onu kadardır.
Kuru Vişne 70 Gr
Vegan ve vejeteryan beslenmeyet tamamen uygundur. Ve başta şeker,tuz olmak üzere hiçbir ilave katkı maddesi olmadan üretilir. Çok kullanışlı,lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık olmasıyla birlikte çok yoğun talep gören bir kuru meyvedir. Kurutulmuş vişne, kurutmaya uygun cinsteki vişne meyvelerinin özenle seçildikten sonra özel gıda yıkama sistemlerinde temizlenip, makinelerle çekirdeklerinden ayrılmasının ardından, fırınlanıp kurutulur. İçerdiği %84-86 civarındaki yüksek su oranı sebebiyle ort. 6-7 kg vişneden sadece 1 kg kurutulmuş vişne elde edilir
Kuru Vişne Faydaları
- Vişne doğal bir iltihap önleyici olmaktadır. Bu nedenle iltihap nedeniyle ortaya çıkan rahatsızlıkları önlemede oldukça etkilidir.
- Astım ve diğer solunum yolu rahatsızlıkları için rahatlatıcı bir etki gösterir.
- Sindirim sisteminin ve bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmakta, içerdiği lif sayesinde metabolizmayı hızlandırır.
- Eklem ağrılarını hafifletici bir etki göster
- Kalp sağlığını destekleyerek, kalp krizi riski ve diğer kalp rahatsızlıklarını önleyici etki göster
- Felç riskini azaltıcı bir etkisi vardır.
- Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamakta ve gün boyu zinde kalmaya yardımcı olmaktadır.
- Hafıza ve diğer zihinsel süreçleri destekle
- Uyku kalitesini arttırmakta ve uyku süreçlerini düzenlemeye yardımcı
- Mide asidini dengelemekte ve sindirime yardımcı olur. Bağırsak florasını koru
- Göz ve beyin sağlığı ile yakından ilgili olan A vitamini desteği sağlar. Bu da görmeyle ilgili rahatsızlıkların önlenmesi ve felç gibi ani beyin süreçlerindeki değişimlerle oluşan hastalıkları önlemektedir.
- Antioksidan etkili olmaktadır.
- Meme kanserine karşı koruma sağlama özelliği vardır.
Besin Değerleri (40gr)
- Enerji: 150
- Toplam Yağ: 0g / 0%
- Doymuş Yağ: 0g / 0%
- Trans Yağ: 0g / 0%
- Kolestrol: 0g / 0%
- Sodyum: 0 mg / 0%
- Toplam Karbonhidrat: 36 g / 13%
- Diyet Lif: 0g / 0%
- Toplam Şeker: 24g
- İlave Şeker: 5g /10%
- Protein: 1g
- D Vitamini: 0mcg / 0%
- Kalsiyum: 40mg / 4%
- Demir: 0.4mg/ 2%
- Potasyum: 210mg / 4%