Orgibite 24 октября 2024 года

Что такое энергетические шарики?

Энергетические шарики с инжиром и абрикосами - это здоровый перекус, приготовленный из натуральных ингредиентов. Благодаря сухофруктам и орехам они удовлетворят ваше пристрастие к сладкому, зарядят энергией и поддержат здоровое питание. Его можно предпочесть как на завтрак, так и в качестве перекуса в течение дня.

Преимущества энергетических шариков:

  • Быстрая энергия: Входящие в состав сухофрукты и орехи обеспечивают быстрый источник энергии.
  • Богатые клетчаткой: Благодаря содержанию клетчатки поддерживают пищеварение и надолго сохраняют сытость.
  • Натуральные ингредиенты: Вместо рафинированного сахара используются натуральные подсластители.

Ингредиенты:

  • 10 штук сушеных инжиров Orgibite (семена удалены)
  • 10 сушеных абрикосов Orgibite (измельченных)
  • 1/2 чашки грецких орехов Orgibite (мелко порубленных)
  • 1/2 чашки миндаля Orgibite (измельченного)
  • 1/2 чашки овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка какао (по желанию)
  • 1 столовая ложка меда или натурального подсластителя (по желанию)
  • Щепотка соли
  • Кокосовая стружка (для верха)

Приготовление:

  • Подготовьте сухофрукты: Положите в миску сушеный инжир и сушеные абрикосы Orgibite. Добавьте достаточно воды, чтобы покрыть их, и оставьте на 15-20 минут. После размягчения слейте воду.
  • Смешайте ингредиенты: Положите размягченный сушеный инжир и абрикосы в кухонный комбайн. Добавьте грецкие орехи, миндаль, овсяные хлопья и какао. Перемешивайте смесь, пока она не превратится в пюре. При желании его можно подсластить, добавив мед или натуральный подсластитель.
  • Сформируйте шарики: Отделите от смеси кусочки размером с грецкий орех и скатайте их в ладони, чтобы сформировать шарики.
  • Обваляйте в кокосовой стружке: Вы можете придать шарикам более привлекательный вид, обваляв их в кокосовой стружке.
  • Охладите: Выложите энергетические шарики на тарелку и охладите в холодильнике в течение 30 минут.
  • Подавайте: После того как энергетические шарики отдохнут, их можно подавать. Вы можете употреблять их в качестве перекуса или с чаем/кофе.

Эти энергетические шарики с инжиром и абрикосами - вкусный и питательный перекус, ведь они сделаны с использованием сушеного инжира и сушеных абрикосов Orgibite. Эти энергетические шарики, которые можно легко приготовить, являются здоровой альтернативой и одновременно подавляют тягу к сладкому.

Приятного аппетита! 😊