Что такое йогуртный батончик?
Йогуртовые батончики - отличный вариант, особенно для тех, кто ищет здоровый перекус. Легкость и свежесть йогурта в сочетании со сладостью фруктов и хрустом арахиса создают питательный и приятный вкус. Этими батончиками можно наслаждаться в любое время, от завтрака до перекуса, их можно замораживать и хранить в течение длительного времени. Кроме того, они изготовлены из полностью натуральных ингредиентов, не содержат сахара и добавок, что делает их здоровой альтернативой.
Преимущества йогуртовых батончиков
- Здоровые и легкие: Йогуртовые батончики - это низкокалорийный, богатый пробиотиками и белками вариант перекуса.
- Разнообразие: Фрукты и орехи можно менять в зависимости от личных предпочтений, делая рецепт каждый раз разным.
- Простота приготовления: Вы можете легко подать его на стол, положив в морозилку и нарезав ломтиками. Он обладает освежающим вкусом, особенно в жаркие летние дни.
Ингредиенты:
- 2 стакана процеженного йогурта
- 2 столовые ложки меда (количество можно увеличить по желанию)
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 чашки фисташек Orgibite (измельченных)
- 1/2 чашки смешанных свежих фруктов (например, клубника, черника, киви)
- 1/4 чашки изюма Orgibite
- 1/4 чашки фундука Orgibite (измельченного)
- 1/4 чашки грецких орехов Orgibite (по желанию)
- Щепотка корицы (по желанию)
Приготовление:
- Приготовьте йогуртовую смесь: Соедините процеженный йогурт, мед и ванильный экстракт в глубокой миске для смешивания. Хорошо перемешайте до получения гладкой консистенции. Количество меда можно регулировать по своему вкусу; если вы хотите получить более сладкий батончик, можно добавить немного больше.
- Подготовьте лист для выпечки: Застелите лист для выпечки бумагой для выпечки. Это позволит йогуртовой смеси легко отделиться, когда вы достанете ее из морозилки.
- Распределите йогуртовую смесь на противне: Вылейте йогуртовую смесь на лист для выпечки и равномерно распределите ее лопаточкой, чтобы создать ровную поверхность. Следите за тем, чтобы толщина слоя йогурта составляла около 1 см.
- Добавьте фрукты и орехи: посыпьте измельченными фисташками Orgibite, свежими фруктами (клубника, черника, киви), изюмом Orgibite, фундуком Orgibite и грецкими орехами по желанию. Разложите, чтобы создать красочную и привлекательную экспозицию.
- Поместите в морозильную камеру: Поместите йогуртовые батончики в морозильную камеру минимум на 4 часа, а лучше всего на ночь. Когда батончики станут твердыми, они будут готовы к нарезке.
- Нарежьте и подавайте: После извлечения из морозильной камеры снимите бумагу для выпечки с противня и нарежьте йогуртовый батончик острым ножом. Можно подавать сразу после нарезки. Остатки батончиков можно хранить в морозильной камере, чтобы всегда иметь под рукой полезный перекус.
Этот йогуртовый батончик с фруктами и фисташками удовлетворит вашу тягу к сладкому и предложит здоровый вариант. Это идеальный вариант перекуса, особенно для занятых людей, сидящих на диете или детей. Обогащенный высококачественными фисташками и орехами Orgibite, этот рецепт предлагает освежающий вкус.
Приятного аппетита! 😊
